临床执业医师备考的两点准备

日期:2023-02-23 人气:352

相信准备参加今年临床执业医师考试的广大考生朋友们都正处在备考复习的氛围里,在这里临医网周老师提醒广大考生临床执业医师备考的两点准备:

一、科学安排时间

一日之计在于晨,早起的鸟儿有虫吃,考生朋友们一定要珍惜早晨的好时光,并能充分的利用早晨。一天当中早上的记忆力是最好的,建议大家早晨7点左右起床为宜,吃过早饭后便可以投入紧张的复习了。但是大家一定要注意劳逸结合,可以学习1个小时休息15分钟,就像咱们上学期间一样,一定要有规律,休息的时候就尽情的放松,学习的时候不管多么的烦躁也一定要逼着自己完成"任务"。中午和晚上要根据个人情况保持充足的休息和睡眠时间。晚上复习的时间不宜过长。

总的原则为:学习和休息要有规律,生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。

二、保持良好精神状态

复习固然重要,但是身体更重要,好的身体才能具备良好的精神状态,才能有效复习。建议考生朋友们每天适当进行体育锻炼,合理科学饮食,让身体处在一个随时可以上“战场”的状态

最后,临医网提醒广大考生朋友们做好临床执业医师考前复习和准备,对于考生在考场上的正常发挥很重要,忠心希望每一个考生都能收获属于自己的成功

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